第26章 生涯系统发威:健身狂人徽章达成!(1/2)

训练结束后,李江并没有直接离开球馆。

虽然今天在训练的表现,已经足够出色了,但是对于李江来说,只有三个字:不够用。

既然NBA夏季联赛能够收纳发展联盟的球员进入参加,那按照NBA中的球员规则,它也可以收纳相当一部分的国际球员参加比赛。

现在国际上的一些球员,实力很是出色,甚至已经达到了NBA水准,只不过他们为了自己的国家,为了自己荣耀而留守在自己的国度。

“你好?请问你是这儿的教练么?”李江上了楼上的健身房,轻叩房门。

健身房内并不是空无一人,有几名老将在这儿训练,都是生涯末期还有余热的老将,比如内特·罗宾逊,还有刚过当打之年的锋卫摇摆人,米德尔顿。

一个白人小哥,冲着李江踱步走来。

“是啊,看你这样子,你就是李江对吧。”白人小哥满眼笑意的说道。

李江微微点头。

“哈哈,果然我没猜错,能够自由进出公牛队训练球馆的人可没那么多,更何况一个东方人了。”白人小哥笑道。

一番话下来,李江有些不知所措,你说咱是怼他呢,还是呼应他呢?

还没等李江想好,对面这白人小哥又发话了:“是来加练的吧?进来吧。”

“你也觉得东方人在NBA打不来后卫么?”李江语气平稳的说道。

白人小哥说道:“我从来没这么觉得,外界人都说,白色人的篮球技巧好,黑色人的身体素质好,篮球技巧与身体素质固然重要,但我认为,最重要的应当数球商,而东方人,是我见过所有人里面最会利用自身优势的球员。”

李江微微眯眼,跟着白人小哥继续向前走:“何以见得?”

“就拿现在纽约尼克斯的当家球员林书豪来说,他的速度十分出色,也有一定的投射能力,最重要的是,他对挡拆这门技术的掌握已经到了炉火纯青的地步,现在的纽约尼克斯队已经完全在他的节奏之下了,这也是林能够在短时间内数据大涨的根本原因。”

白人小哥的分析很有道理,一时竟令李江陷入了深思。

嘭!

李江低着头行走,分神之余,只觉得脑袋撞到了什么东西,像一堵墙似的。

“菜鸟,你是不是真的眼睛瞎啊?”

黑色老将米德尔顿看着李江,低头说道。

现在正是米德尔顿巅峰期的末段,虽然速度与爆发下降了不少,但是在身体强度这一块,甚至可以说是整个职业生涯当中最为出色的一段时间。

李江心里不服,但是又能如何呢,这是NBA的规则,即便是强如勒布朗詹姆斯那般出道即巅峰的存在,在新秀赛季也是要认别人做球队老大的。

“不好意思,不好意思,我刚刚在想事情。”李江道。

米德尔顿满脸不屑的走开了:“菜鸟,一会儿等我们几个训练完,记得帮我们把衣服拿回更衣室。”

在新秀赛季,新秀球员帮球队老人拎包,被球队老人欺负是最常见的一件事了,当然,球队的老人也不会太过分的欺负新人,比如开一些带有讽刺意味的,带有侮辱性的玩笑。

虽然允许欺负新人,但是不允许对新人进行人身攻击这一点,也是联盟当中的硬性规则之一。

白人在一旁笑而不语,直到米德尔顿走开,他才开口继续和李江说话。

“别惹他了,据说队伍,这两年就要把他交易走了,现在队内一大半人几乎都知道这件事,只有他自己还蒙在鼓里,所以,你也别和他计较了。”

李江微微点头道:“你觉得我能练出和他一样的身体硬度么?”

白人小哥挑了挑眉道:“这有什么不行的?身体硬度都是后天练就的,从来都不是天生的。”

随即,二人走到了训练馆场后的一处空地,空地上是一整圈塑胶跑道。

“正式做一下自我介绍,我叫柏蒂儿,这里的球员都叫我小白,你也叫我小白就OK的。”小白满脸绅士的端庄。

李江撇了撇嘴:这tm老美洲人,是真挺自由的,小白不是狗的名字么,这些人直接用到自己的身上了,不愧为自由都市。

“好的,小白,你直接叫我李江就可以了,我没什么绰号的。”李江微微笑道。

虽然现在叫小白有些别嘴,但是叫的久了就好了,时间一长就感觉不像是在叫修狗了。

“不不不,你可有外号,我还是你的粉丝呢,江爷。”小白的脸上露出了一抹坏笑。

突然被人这么一叫,李江的脸上还有点不好意思,若是他知道以后自己的绰号就是这个,怕是会直接晕厥过去。

“别别别,还是叫我李江就好了,毕竟我们都是同事。”李江说道。

小白则是满脸的不解:“怎么了?我训练球员的时候一般也都叫外号,叫外号显得亲切。”

李江眼珠一转,细细想到:“也是,毕竟在英文的发音当中,爷的读音接近于yeah,在他们的耳中‘江爷’这个外号,可能更像是一种喜庆的外号。”

“行吧,那你就这么叫吧。”李江也不再挣扎了,随便怎样都好了,快训练吧,晚上还约了浓眉一起直播GTA呢。

“好,江爷,接下来就是我针对于你的专项训练的第一项,长跑。”小白说道。

“刚刚我看你打球了,全场3v3训练赛,你无论是在篮球的处理上还是在个人进攻的方式上,都显得十分成熟,可是到了最后的几个球,你的速度有明显下滑的痕迹,执行最后一个空接的时候,其实你已经精疲力尽了,只是在咬牙坚持对吧。”

小白一语点破了李江在今天3v3车轮战中暴露出的问题。

刚听到的李江心头也是一惊,说实在的,打到最后的三个球的时候,别说扣篮起飞了,就连突破加速,都是李江咬着牙完成的。

其实早在征战NCAA的时候李江就已经发现了,自己的体力条下降的很快,虽然和其他的球员长度差不多,但是下降的速度,属他自己最快了。

李江也在《生涯系统》的商城中找寻过解决的办法,可商城中只有时效性极强的增幅包,以及一些单场使用的技能增强包,压根就没有这种一劳永逸的体力条增幅物品。

听完小白这一席话,李江开悟了:有些东西是系统能满足的,有些东西,是必须要靠自己才能争取到的。

“小白,你说的太对了,我一直都感觉自己在体力方面存在着很大的漏洞。”李江附和的说道。

小白笑道:“那还愣着干什么,开始跑,三千米,三圈,每一圈的时间必须控制在11分种之内。”

三千米十一分钟,折算成千米速度的话,就是一千米三分三十秒前后。

这个程度,对于NBA级别的球员来说不算什么。

李江踏上跑道直接开始。

一圈、两圈、三圈、四圈...

三千米跑完,一共花费了10分31秒。

几乎每一圈都把握在了三分三十秒前后。

三千米的中等匀速奔跑已经让李江汗流浃背了。

这就是李江的问题所在。

小白走到李江的身边:“还没完事儿呢,拉伸一圈,然后进行下一组。”

刚刚参加完球队训练的李江已经身心俱疲了,本就已经身心俱疲的李江,现在更是觉得头晕目眩的。

“小白,要不歇一会儿?”李江气喘吁吁的说道。

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